Expressie

En dan zijn er zomaar weer een paar maanden voorbij en is het al lente en heerlijk weer. In die maanden zijn er natuurlijk allerlei dingen gebeurd , zelfs wereldschokkende , waar je voor jezelf en anderen mee moet leren omgaan. Daar heb je wijsheid voor nodig, vind ik. . Soms kom je , gelukkig , mensen tegen waar je iets van kunt leren. Zo las ik in de afgelopen maanden de boeken van Edith Eger : ' De keuze' en' Het geschenk'. Mooie boeken . Het eerste is het verhaal van Edith zelf , hoe zij in de Tweede Wereldoorlog verschillende concentratiekampen overleefde en hoe ze in de lange jaren daarna uiteindelijk zichzelf weer vond en haar verworven wijsheid kon gaan delen met anderen. Ze is nu in de negentig en straalt veel vitaliteit uit . Levenslust. In het tweede boek zet ze haar wijsheid nog eens netjes op een rij . Als geschenk voor de lezers . Een van haar wijsheden , die mij erg aansprak - en dat zal jullie niet verbazen - is : Expressie is het tegenovergestelde van Depressie . Je kunnen uiten , hoe dan ook , is heel gezond , nee van levenbelang , voor je welzijn ! Ik herken het zo ! Creativiteit is mijn manier van uiten en geeft me steeds weer levenslust ! Dat brengt me zomaar bij mijn geliefde Zussenboekjes. Ik heb er al eens eerder over geschreven . Dit jaar zijn er weer twintig vrouwen uit onze kerk mee bezig geweest. In twee groepen. Dit weekend waren de boekjes de kring rond en kwamen ze bij hun eigenaar terug. Wat een cadeau, zo'n boekje - vol met liefde en plezier van al die vrouwen voor jou. En wat een creativiteit. Ieder op haar eigen manier . Wat heeft iedereen zich weer heerlijk kunnen uiten tijdens die somber - makende wintermaanden ! Ik hoor het ook geregeld terug van de anderen : de boekjes helpen me de winter door. Mijn thema was dit jaar 'bemoediging'en ik kreeg een heerlijk bemoedigend boekje terug . Ik gun dit ook zo aan andere groepen vrouwen (of mannen). Lees mijn vorige blog-posts hierover of vraag mij hoe het precies werkt, als je het ook wilt gaan doen . Want : Expressie is het tegenovergestelde van Depressie . En er zijn gelukkig heel veel manieren om je te uiten ! Doen dus !