zaterdag 27 juli 2019

Nog een cirkel

Vorige week was ik op de New Wine Zomerconferentie. In het Brabantse Liempde stonden ongeveer vierduizend kampeerders rondom een veld met allerlei grote tenten, waarin o.a. kinderprogramma's werden gehouden, een creche, spetterende bijeenkomsten voor jonge- en iets oudere tieners en lezingen en seminars voor volwassenen. Alles om ons op te bouwen in ons christelijk geloof. Niet zweverig of streng, maar met beide benen op de ( stoffige) grond. Het was alweer een tijdje geleden, dat ik me er zo ingedompeld had en ik vond het heel fijn.
Veel zingen voor God , luisteren naar inspirerende sprekers , mensen ontmoeten op het ' dorpsplein' met zijn kraampjes en winkeltjes en op de camping ' s avonds gezellig bij elkaar zitten met een wijntje.

En hoe kom ik nu weer op creativiteit? Dat was er ook , hoor: van liedteksten schrijven en schilderen tot linedancen. Maar waar ik creativiteit  tegenkwam was in een lezing over 'burn- out raken ' (in de kerk-dat kan! ) Michelle Dusseldorp sprak daar over. Zij is psycholoog en werkt bij ' Groundwork' , een organisatie, die mensen o.a. helpt om dingen uit hun verleden te verwerken en zo vandaag verder te kunnen in hun leven. Er raken (te)veel mensen opgebrand tegenwoordig, vertelde zij. Ze had het over de symptomen en de oorzaken.

Zij had het er ook over wat je elke dag nodig hebt om een burn- out te voorkomen. Daar liet ze een cirkel bij zien, die me aansprak, vandaar, dat ik hem met jullie deel. Hier komt hij:

                                    Focus       Slaap

                        Beweging                     Spelen


                         Reflectie                      Niksen

                                      Verbinding


Als je deze dingen (de volgorde is niet belangrijk) elke dag ' doet '  blijf je weerbaar. Dus ook door spelen en niksen, wat ik dan weer vertaal met creatief zijn en ' lekker prutsen' of gewoon het raam uit staren. En als je dan zo bezig bent reflecteer je vaak  je 'zijn'... Creativiteit is dus gewoon gezond!

Ik vind het een blogpost waard, jullie hopelijk ook.

even lekker het raam uit staren...

zaterdag 13 juli 2019

Circles of Life

Dit jaar vierden we vakantie bij zee. Jullie weten inmiddels dat ik daar gek op ben. We waren op twee campings. De eerste op het Ile de Noirmoutier, in Frankrijk bij de Vendee en de tweede op het schiereiland Quiberon in Bretagne. Allebei de campings waren fijn en gaven vanuit de tent uitzicht op zee. Wat wil je nog meer, denk ik dan. Het eerste eiland, met brug of bij eb via een weg bereikbaar (heel bijzonder) is vergelijkbaar met het Ile de Re, waar we twee jaar geleden waren. Zoutwinning, zon, vogels, dorpen met lage witte huisjes met gekleurde luiken en stokrozen , fietspaden...heerlijk. En dit eiland had op haar strand ook nog eens een schat aan schelpen ! Ik keek mijn ogen uit en kon niet ophouden met  verzamelen. Als het eb was kwamen er ook nog eens veel mensen schelpen opgraven : tapijtschelpen, die erg lekker schijnen te zijn en kokkels. Dus schelpen horen helemaal bij Noirmoutier.
Na tien prachtige dagen braken we de tent op en verhuisden naar Bretagne, zo'n 200 kilometer verder, naar Quiberon. Van daaruit wilden we de oversteek maken naar Belle Ile en Mer. Ook op dit schiereiland weer veel moois, maar toen we er net waren bleek ,dat we er maar kort zouden kunnen blijven...een dierbare vriendin van mij, van ons, overleed. Haar ziekteproces was ineens heel snel gegaan . Dus pakten we onze tent op en gingen naar huis.

Het werd een moeilijke week, heel verdrietig. Wat kan een vriendschap diep zitten, zeker als hij meer dan veertig jaar heeft geduurd, merkte ik. De heerlijke ontspanning van de vakantie was ineens voorbij. Gelukkig was de uitvaart mooi en goed. Met een blauwe kist, helemaal haar kleur , en veel kleurrijke bloemen. Ook veel mooie woorden van liefde- en muziek. Het laatste lied was Circle of Life van Elton John. Dat had veel waarde voor haar en haar kinderen. Ontroerend.

Toen was ik weer thuis en ik wilde iets creatiefs doen. Op mijn manier verwerken dus. Ik had al die schelpen en een paar strokransen. Ik kocht er nog een bij, bij de kringloop , want in deze tijd van het jaar zie je ze niet veel in winkels. Hij was een beetje los, dus ik bond hem weer stevig met touw, dat ik op de waddendijk op Terschelling verzameld had. Dat stond al leuk. Ik plakte er met lijmpistool een aantal tolhorens op , bijzondere schelpen: slakkenhuisjes met parelmoer. Ik kende ze niet, maar in mijn schelpenboek kwam ik ze tegen. En wat bonte mantels. Op Noirmoutier had ik veel fuikhorens gevonden. Die moesten ook op een krans en toen had ik nog een heel aantal andere schelpen over. Een oude krans opgeknapt en nog een nieuwe gemaakt met alles van deze vakantie. Fijn rustgevend om te doen.

Kransen met herinneringen dus. Niet alleen mooie. Hoewel die aan mijn lieve vriendin heel fijn en dierbaar zijn. Maar dat ze er niet meer is en de rouw daarover zal verbonden blijven aan deze vakantie. Ineens zag ik die kransen en ik dacht : ja, zo verwerk ik het op mijn eigen wijze : in cirkels - Circles of Life.